Parmi les joyaux de la cuisine romaine, la cacio & pepe brille par sa simplicité apparente… et sa redoutable exigence. Trois ingrédients. Pas un de plus. Mais attention : c’est justement cette économie qui fait toute la difficulté. Voici le secret – ou plutôt, les secrets – pour réussir une cacio e pepe aussi soyeuse qu’à Rome.
Une erreur courante : une sauce cacio e pepe qui fait des fils est une sauce ratée et irrécupérable, attention donc à l’étape 4 😉
🧀 1. Le choix du fromage : uniquement du Pecorino Romano
Pas de parmesan ici. Le Pecorino Romano est l’unique fromage utilisé dans la recette traditionnelle. Il est salé, puissant, et fond avec une texture légèrement granuleuse qui devient magique une fois bien émulsionné. Râpez-le très finement, comme une poudre – c’est crucial pour lier la sauce.
🌶️ 2. Du poivre, du vrai
Pas de poivre moulu d’avance. Utilisez du poivre noir en grains, fraîchement concassé au mortier ou au moulin à main. Faites-le torréfier à sec quelques secondes dans la poêle : cela décuple ses arômes.
🍝 3. L’eau de cuisson : l’or liquide
La magie réside dans l’eau de cuisson des pâtes, riche en amidon. Elle permet d’émulsionner le fromage râpé en une crème onctueuse, sans grumeaux. Gardez une louche avant d’égoutter, et utilisez-la progressivement pour ajuster la texture de la sauce.

🔥 4. Hors du feu, toujours
Le fromage fond, mais ne cuit pas. Sinon : grumeaux. Mélangez hors du feu, dans un saladier ou une poêle tiédie. Ajoutez un peu d’eau de cuisson chaude au fromage râpé pour créer une crème, puis incorporez les pâtes.
🕰️ 5. Le bon tempo
Préparez votre sauce pendant que les pâtes cuisent. Une fois égouttées (al dente), tout doit aller vite : mélange, émulsion, assiette. Pas de réchauffage, pas d’attente. Servez immédiatement.
La cacio e pepe, c’est un peu comme une équation à trois inconnues. Mais avec les bons gestes et les bons ingrédients, elle devient un vrai bonheur en bouche. Le + La déguster avec de la truffe fraîchement râpée 😋
🇮🇹 Buon appetito !